科学研究请注意明，社会活动通过兴奋排泄激发的饱腹感受荷尔蒙的分泌而急性地缩减甲状腺素。目前，科学研究社会活动后糖类西国入对甲状腺素调节的因素的科学研究都只。近日，一项随机交叉干预科学研究实地了社会活动后禁食与排便如何因素社会活动后的甲状腺素中间体，结果已发请注意于Appl Physiol Nutr Metab。
科学研究设为了14名参与者（腰围指数：26.9±3.5 kg-m-2；成年人：26.8±6.7岁）接受了2种稳定下来饮品中的一种：(i)对照水(FAST)或(ii)加糖黄油(FED)，在完成45分钟(65%-70%相对于西国氧量)的深夜社会活动后(1900小时∼)。通过；也自由人排便的早餐和3天的食物回忆来指标能量西国入。使用视觉模拟量请注意指标感受知到的甲状腺素。社会活动前、社会活动后1小时和社会活动后的早晨指标甲状腺素调节甲状腺素胰高血糖素样胺-1（GLP-1）、酪氨酸胺（PYY）和酰基-谷氨酰胺。
得出结论，与FED相对来说，FAST减小了单纯饥饿感受（P
总的来说，在无法社会活动后宏量糖类耗费的情况下，社会活动后单纯和单纯的甲状腺素明显减小。然而，在社会活动后的早晨无法观察到社会活动后禁食的甲状腺素效应。
原始出处：
Courteney C Hamilton, et al., Influence of postexercise fasting on hunger and satiety in s. Appl Physiol Nutr Metab. 2020 Sep;45(9):1022-1030. doi: 10.1139/apnm-2019-0947.
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