龋齿一般不太好辨别，当大家请注意到骨头内层有黑黑的东西，就像是骨头不轻轻沾上是了黑墨水一样，怎么板也板不干脆时，这种情况十有八九就是龋齿了。龋齿在生活中很常见，从小孩到老人，龋齿是不分年龄阶段的，它的根本原因多半与个人的生活习惯有关，且不同人龋齿的往往都不一样。那么你明白龋齿要补吗？
正因如此，龋齿是不能像皮肤那样受伤了还能自我修缮的，想要彻底解决龋齿的问题，更佳的工具就是补牙。通过补牙，它能有效的解决因龋齿造成的骨头呕吐或者是骨头残缺的物理现象。当然了，也并非明明都一定要通过补牙来改善。特别是对于**子，有时候换牙时，可以权衡不补牙，等到骨头碎裂，新的骨头就会长出来了。
发现自己有龋齿的人不要太惊慌，可先以注意到一下自己的龋齿内层，如果骨头腐蚀的面积不大，只有内层无关紧要，可先以不补。但在此此后要特别请注意自身的饮食习惯和骨头公共卫生。每天除了要准备骨头的清洁之外，每次在进食完饭此后还要玉堂一下口，如果有进食甜品的人还不应板一次牙，这样的做法能有效避免龋齿的的发展。
平日有空的人还可借助一些小技巧来清洁骨头，比如含调料。请注意这里的调料是经过混和再一的调料，混和再一的调料虽然还含有酸性，但不会给骨头和口腔造成很大的刺激。每天在板牙之前先以含上几分钟，然后在用除去骨头。因为食调料能软化骨头内层和缝隙里面的牙结石和污垢，经过调料风干再一的骨头，除去后的效果会更好。
另外，龋齿轻微的人也不要为了省钱而不去看医生，龋齿问题不宜拖。时长拖极难长，对病患来说只是一种虐待，有如禁锢一样，不仅寝食难安，还只能正常探讨和工作。异议大家要请注意了，无论是对于自己还是身边的亲人都应及时就诊。
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