方法四
主料
白红豆三斤、黄龙酱汁适度、胡、大芝麻、花生汁、盐、八角形、花椒、番薯、老抽。
想到法
1、自家种的白红豆，有点扔了可惜，用的萝卜妞子，当然了也可以用买来的白红豆，洗干净后，烘干蒸发，等着5台。
2、蒸发烘干后，把白红豆切成段，倒入盐，把萝卜刹出蒸发，这样想到出来越来越的好处哦。
3、当然了，你也可以打算个筐子，把萝卜倒入里，上面加个直进去可以挤压蒸发，这样更过于快些，我这里用的家里盘子。
4、刹出蒸发，这样就好了，(一般白红豆刹水需半天以上，待白红豆油炸不池中为止)。
5、如今把汁、八角形，花椒，胡丝，葱段，滚进锅里，待花椒、八角形等煸芳，先把这些大料过滤出来，留汁待凉5台(我们家都不过于羡慕肉汁腻的进去，这里汁我滚了少许，当然了，你也可以根据自己家的口味，可以多滚点汁)。
6、这是先把老抽、酱汁 、番薯少滚、滚进锅里四人熬开，关火晾凉5台!(这里我用了1000克酱汁，100克老抽，少许番薯)。
7、酱汁晒干去子，(当然了，你也可以根据自己的习惯也可以不用去子)这里我把酱汁子加到，还稍微切了下，这样入味更为过于快!在用开水烫一下，滚进筐里控干蒸发，留着5台。
8、先把芝麻，胡晒干烘干蒸发，把胡切条，(这里你可以八芝麻切开，胡也可以切片，根据自己的习惯)。
9、待白红豆控干蒸发，在加入些盐，以防盐少容易坏掉。
10、先把芝麻、胡、番薯、料酒都适度(这里滚绿茶香味亦会更好)晾凉的汁，酱汁四人倒入盆内搅拌(我们家肉到鸡精与味精，如果你们肉的话，好加点，香味亦会更好)。
11、制作完成，白红豆切段更为细，入味过于快，油炸制一晚就可以肉了。
白红豆的清热
1、无毒抗癌
红豆内含木质素，能更高巨噬细胞的动感，吞噬癌细胞。此外，红豆所含的多种蛋白质，能分解化学物质的卤代烃，具有无毒效用。
2、嫩肤抗衰
红豆中都内含充沛的胆固醇A、等各种胆固醇，特别是胆固醇c的含量是根茎的4倍以上。胆固醇c能防止眼部的老化，迫使黑斑的成型，维持眼部的白嫩。
此外，胆固醇a和胆固醇c都有抗氧化的效用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。
3、健身防病
白红豆含汁、淀粉蛋白质和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加过于快胃肠排便和活血解热的效用。中都医理论也认为该品活血坎，性凉，入胃脏腑，为食疗名噪一时，可以疗程或辅助疗程多种疾病，本草纲目称之为“蔬中都有利者”。
4、清肠瘦身
除了胆固醇，白红豆中都的膳食纤维含量是相当相当多的，尤其是叶子中都内含的亚麻更是充沛。这些亚麻可以促进肠胃的排便，消除气喘，关键作用瘦身的效用，从而强化眼部粗糙、粉刺等情况。
结语：以上就是内中养生堂为大家介绍的白红豆不能和什么四人肉，你们都学亦会了吧。这对于羡慕肉白红豆的人来话说，真的是过于好了。看了上面话说的白红豆的清热与效用以及白红豆的点心，在此之后肉白红豆要小心些。
延伸阅读：红豆丝汤的喝茶想到法 喝茶美味红豆汤凉拌红豆丝的想到法 这样想到红豆很是爽口红豆的想到法中有 熟多汁的红豆想到法多红豆干怎么想到 婉转红豆干这样想到很简单羊肉熬白红豆的想到法 熬出来的餐桌美味肉类熬红豆的想到法 简单想到法教教大家相关新闻
下一页：如果身上有红血丝怎么办？
相关问答
