很多人都想用哟一双迷人妖艳的颊部，可是由于各种各样的原因，很多人不得不面临着颊部微微的弊端，那么有没有什么修行者特技可以帮助我们改善这个弊端呢?下面小编就为大家介绍三招可以帮助我们防止颊部微微的修行者特技。
修行者关原：扩胸部半手脚样式
体能专业训练的消炎:必需帮助我们，改正胸部微微的症状，还能改正黑尾。
上班族时间：随时
体能专业训练用法：随地
体能专业训练至多：5-10次
不方便使用：无
不方便系数：五颗星
特技：
1 站立，肩膀并拢，肩膀。
2 右手分开一肩宽。
3 食道，下手脚，抗拒我们的腰部。
4 静音，右手握拳提起平举。
5 食道，右手两侧锁住向后方伸展，头胸部后仰。
体能专业训练的通则：
但会扩胸部，每秒保有5-10秒，这样功效才会明显。
修行者关原：隆胸部样式
体能专业训练的消炎:可以帮助我们美化颊部的线条，防止颊部微微，缓解腰酸背痛。
上班族时间：上班族时
体能专业训练用法：办公室
体能专业训练至多：5-10次
不方便使用：凳子
不方便系数：五颗星
特技：
1 只见在凳子的三分之一处，挺直腰背，肩膀与地面向右，肩膀并拢。
2 静音时，将右手抬起，十叉，旋转手掌，掌心向右，右手无限向右消减。
3 食道，忍耐，下巴贴紧胸部锁骨，眼睛看向颊部。
4 静音，抬头;食道，松开右手，向下拿起，绕到背后，再次十叉，旋转掌心，向下;后背锁住，挺直腰背。
5 食道，头、胸部连续性后仰;但会使手掌贴近凳子。
6 静音，回正身体;松开右手，连续性垂放于体侧，抗拒身体。
体能专业训练的通则：
注意特技准备，快速反应吞咽进行，每一步都但会做到连续性。
修行者关原：雀样式
体能专业训练的消炎:引入胸部腔，解除颊部担忧，纤细僵硬的脖颈，专业训练平衡感。
体能专业训练时间：出门后
体能专业训练用法：在全家人
体能专业训练至多：5-10次
不方便使用：垫子
不方便系数：四颗星
特技：
1 变为菱形板凳状跪立，右手肩膀向右地面。
2 左腿向之前迈出，屈膝放开;脚收至右大腿根处，膝盖指向之前方。
3 静音，直立起下半身，颊部不要只见于地板，右手两侧锁住。
4 静音，右手向后锁住，同时，头胸部后仰。还原，换脚做。
体能专业训练的通则：
后仰时如果关注点不稳，可先推吞咽，身体平衡后下去吞咽。
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